Indico o site PORTA CURTAS, para pesquisas em forma de filmes, pequenos vídeos e documentários.
De excelente qualidade e boa organização, o site é gratuito e de fácil entendimento. É necessário fazer um cadastro simples para poder usufruir dos vídeos e até mesmo publicá-los em páginas pessoais.
FICA A DICA!!!! http://portacurtas.org.br/
Deste mesmo site, retirei este pequeno vídeo sobre a importância da atividade física, nele há relatos de várias pessoas que referem-se bem ou não, sobre a necessidade de movimentar-se.
Hoje em dia, infelizmente a modernidade facilita cada dia mais o dia a dia das pessoas e assim, nos esquecemos das necessidades básicas do nosso corpo. Comer bem não significa quantidade e sim qualidade, dormir bem não significa quantidade e sim qualidade e por fim, sentir-se bem não significa estar sempre sorrindo e sim sorrir e sentir que a alegria está por fora e por dentro do nosso corpo.
Assim, querido leitor, deixe a preguiça de lado, estique este corpinho, alongue estes músculos e seja mais feliz!!!!!!http://portacurtas.org.br/filme/?name=ative_plus
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